W domowych warunkach samoobrony się nie nauczymy. To wszystko wygląda ładnie dopóki się nie zacznie trenować. Nam jest konieczny fachowy instruktor samoobrony i wtedy wiemy, że to osoba, która zna się na samoobronie i na wszystkich technikach. My wtedy poznamy te najważniejsze, co znaczy, że w kryzysowych sytuacjach będziemy wiedzieć jak uciekać. Z takich kursów nie korzystają jedynie panie, ale również panowie. Każdemu się przyda wiedza jak się bronić, jeżeli sytuacja się komplikuje. W ten spo...